Hereinbrechende Neuigkeiten
10.1.2026 - 10K Valencia Ibercaja Neue Europarekorde bei Männern und Frauen, deutscher Rekord durch Mohamed Abdilaahi (Cologne Athletics) bei den Männern, weitere nationale und persönliche Bestzeiten beim schnellen Jahrsauftakt in Spanien. LaufReport-Telegramm
 

11.1.26 - 42. Rheinzaberner Winterlaufserie / 15km
Sophia Wunsch und Arvid Lösel siegen über 15km
Kraftakt der TVR-Organisatoren wurde mit ganz vielen Teilnehmern belohnt. Trotz des kalten Wetters gab es im Hauptrennen mit 1099 Zieleinläufern einen neuen Rekord. Dazu kamen noch 117 Finisher beim Rahmenwettbewerb.
LaufReport von Holger Czäczine HIER

Foto-Impressionen von Ekkehard Gübel HIER
 

10.01.26 - 22. Swiss Snow Walk & Run Arosa
Wenn 100 Iren die größte Auslands-Delegation stellen
... dann ist für beste Stimmung gesorgt. Wiederholungstäter freuten sich vor allem über den Neuschnee: Marco aus Basel: "Das hat richtig Spaß gemacht. Ich war vor zwei Jahren schon einmal hier, doch damals nur als Begleiter. Ich war überrascht, wie gut die Strecke zu belaufen war!"
LaufReport von Wilfried Raatz HIER

 

10.01.26 - 59. Dietiker Neujahrslauf
Trotz Schneefall: erfolgreicher Zürilauf Cup Auftakt
Schwer vorstellbar, aber alle neun Wettbewerbe wurden sportlich fair auf jedoch alternativen Strecken problemlos, ohne Verzögerungen und mit großem sportlichem Wert über die Bühne gebracht. Damit war der Startschuss in die 41. Zürilauf Cup-Saison mehr als gelungen.
LaufReport von Florian Kaltenbach HIER

 

10.01.26 - 16. Offenbacher Suppenschüssel Crosslauf
Allerfeinster Cross in der Suppenschüssel serviert
"Das mit Abstand schlechteste Wetter", attestiert Diethelm Kuttich, 1. Vorsitzender des Offenbacher LC und Orga-Chef der Laufveranstaltungen seines Vereins. Wenn das nicht die beste Voraussetzung für einen Crosslauf der Extraklasse ist. Da ist Lauf-Spaß garantiert!
LaufReport von Thomas Disser HIER

 

06.01.26 - 52. Dreikönigslauf des TV Dielheim
Lena Fenz & Andriy Bolbat dominieren den Hauptlauf
Knapp 350 Finisher in beiden Läufen nach Neuschnee am Morgen. Viele LäuferInnen als auch die Organisatoren des TV Dielheim waren zwar etwas überrascht über die weiße Pracht, wollten aber ihren sportlichen Start ins Laufjahr 2026 wie immer traditionell am Rande des Kraichgau angehen.
LaufReport von Holger Czäczine HIER

 

Pfälzer Berglauf-Pokal
Ein "Muss" nicht nur für Pfälzer
Beliebte Tradition: Seit 1998 gibt es den aktuell 5 Läufe umfassenden Pfälzer Berglauf-Pokal. Breites Spektrum an bergauf führenden Landschaftsläufen. Steigerung der Wertigkeit der einzelnen Veranstaltungen. Förderung der Leistungsentwicklung der Läufer aller Wertungsklassen. Plattform für den am Berglauf interessierten Nachwuchs. LaufReport-Partner-Info zum Pfälzer Berglauf-Pokal HIER

 
Teil 1: Teilnehmer*innen im Ziel
Teil 4: Halb- kontra Marathon
Teil 2: Das Ranking
Teil 5: Schnellste & Beste
Teil 3: Gewinner+Verlierer
Neu Teil 6: Frauenquote
Mit dem Röntgenblick auf die Entwicklung der Frauenanteile bei Marathon und Halbmarathon komplettiert Ralf Klink seine Analyse der Marathonszene im Jahr 2025.
Zur Analyse im LaufReport HIER
Wo läuft´s wie?
  9.5.26 - 16. TEBA Radweglauf in Hermeskeil
Uli-Schmitt-Gedenklauf auf dem Ruwer-Hochwald-Radweg
Die Laufbewegung im Hochwald, an der Grenze zwischen dem Saarland und Rheinland-Pfalz, ist auf Wachstumskurs. Beim kleinen Jubiläum des TEBA-Radweglaufs kamen im vergangenen Jahr erstmals mehr als 800 Teilnehmer ins Ziel. Dritter Finisherrekord in Folge. Dem ausrichtenden TV Hermeskeil gelingt nahezu Jahr für Jahr die Zahlen zu steigern. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  12.4.26 - 44. Seligenstädter Wasserlauf
Mit Halbmarathon - Wertungen für den Rosbacher Main-Lauf-Cup
Nach dem Rekord-Teilnehmerfeld mit 1150 Teilnehmern auf allen Distanzen 2025, möchten wir allen LäuferInnen auch in diesem Jahr die beliebten 5- und 10-km-Distanzen sowie den Halbmarathon anbieten. Für die SchülerInnen ist wieder der Lauf über 2 Kilometer im Angebot. Auch Walker/Nordic Walker kommen auf der 7,5 km-Strecke auf Ihre Kosten. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  12.4.26 - 33. Stadtlauf Wiesloch
Straßenlauf - 5km und 10km - mit Zieleinlauf im Waldstadion
Die abwechslungsreiche Straßenlaufstrecke, mit dem am Rande des Kraichgaus typischen leichten Auf und Ab, führt auf der zweiten 5 km- Runde durch die Innenstadt von Wiesloch. Der Zieleinlauf aller Wettbewerbe ist auf der Kunststoffbahn des Waldstadions, Die Bambini- und Schüler/innenläufe starten ab 13.00 Uhr im Waldstadion. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
Schwetzinger SpargellaufHeini-Langlotz-Lauf in Brüh/Baden
Sulzburger FrühlingslaufEngelberglauf in GroßheubachTrierer Stadtlauf
Schriesheim BWT Mathaisemarkt-LaufAschaffenburger CityLauf
Tangermünder ElbdeichmarathonMarburger LahntallaufMainova Frankfurt Marathon
Teninger AllmendlaufFrühjahrslauf der LGV GiessenFriedberg/Hessen 'Rund um den Winterstein'
HaWei by night // HaWei50 in Ubstadt-WeiherVolksbank Münster MarathonGoldbach Winter-Crosslaufserie
schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon DuisburgGutenberg Halbmarathon MainzHamm Winterlaufserie
Paderborner OsterlaufDresden VVO Oberelbe MarathonMarathon Deutsche Weinstrasse
Rheinzabern WinterlaufserieWinterlaufserie des ASV DuisburgUltramarathon des RLT Rodgau
Rodgauer WinterlaufserieKassel MarathonHeilbronner Trollinger Marathon
Anregend & informativ - alle Laufankündigungen im WO LÄUFT´S WIE? HIER
Nachrichten - Informationen
  Bereits mehr 3.000 Meldungen für die Rennen am Sonntag, 10. Mai, in Duisburg
43. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon weiter auf Rekordkurs. LR-Partner-Info
 

78. Paderborner Osterlauf schon jetzt auf Erfolgskurs 2025 noch den Startplatz sichern. Es lohnt sich noch 2025 durchzustarten & eine Startnummer zu reservieren. LR-Partner-Info

 

Mainova Frankfurt Marathon setzt neuen globalen Standard: Erstmals Zwischenmessung jedes Kilometers für alle Teilnehmer.: Echtzeit statt Hochrechnung LaufReport-Partner-Info

 

Marathon Deutsche Weinstraße Weihnachtsgrüße, Anmeldung für Kinder-/Jugend-Läufe noch möglich, Eventshirt jetzt bestellen, Orga-Team. NL als LaufReport-Partner-Info

 

Mainz läuft wieder #mainzigartig - bist du 2026 dabei? Gutenberg Halbmarathon Mainz '26 nimmt Fahrt auf: Bereits über 7.500 haben ihren Startplatz gesichert. NL als LR-Partner-Info

 

Jetzt zum Frühbuchertarif bis 31.12.2025 anmelden für den Kassel Marathon vom 18.9. bis 20.9.2026 und dabei kräftig sparen! ! Neues im Newsletter als LaufReport-Partner-Info

 

Pressekonferenz, 8.12.2025: Rückblick auf den 23. Volksbank-Münster-Marathon und Ausblick auf den 24. Volksbank-Münster-Marathon 2026. LaufReport-Partner-Info

 

Einen Startplatz beim Trolli sichern! Bis zum 31. Januar Frühbucherpreis sichern & sparen. Kontingent auf 11.000 Plätze erhöht. Frühbucherpreis & Geschenktipp. LR-Partner-Info

Vor dem Oberlandesgericht Dresden endete der Streit um den Zusammenstoß einer Spaziergängerin mit dem Teilnehmer eines Laufevents mit einem Vergleich. Zuvor gab das OLG den Hinweis: Teilnehmer dürfen sich auf ausreichende Sicherheitsvorkehrungen seitens des Veranstalters verlassen. Beitrag von Dr. Dr. med. Lutz Aderhold unter Nachrichten
Aktuelle LaufReport-Reportagen
 

04.01.26 - 46. Ratinger Neujahrslauf
Schöner Auftakt in die Saison
Die wackeren LäuferInnen, übrigens mehr als 1000 bei den Läufen über 5 & 10 km, die beim 46. Ratinger Neujahrslauf des ASC Ratingen an den Start gehen, sind hart gesotten und alles andere als "Schön-Wetter-Läufer". So schön der Auftakt in die Laufsaison auch ist, es ist kein einfacher Lauf, so mitten im Winter! LaufReport von David Bieber HIER

 

03.01.26 - 45. Rodgauer Winterlaufserie - 3. Lauf
Der Winter war in Jügesheim tatsächlich da
326 Laufbegeisterte trotzen der Winterkälte mit Eis und Schnee. Anna Starostzik und Jannik Harms trumpften mit klaren Siegen über 5 km auf. Samuel Blake siegte mit großem Vorsprung über 10 km bei seinem 2. Serienstart. Smilla Kolbe, deutsche 800m-Meisterin, dominierte bei den Frauen über 10 km. LaufReport von Jörg Engelhardt HIER

 

01.01.26 - 21. Neujahrsmarathon Zürich
1091 LäuferInnen aus 50 Nationen am Start
Bei diesem einzigartigen Laufevent auf der Bestenlisten-fähigen Strecke wird die Weltjahresbestenliste neu bestückt, da nirgends sonst der Startschuss um Mitternacht fällt. Trotz klirrender Kälte von bis zu minus 8 Grad liefen wieder knapp 1100 Läuferinnen und Läufer aus 50 Nationen ins Ziel.
LaufReport von Florian Kaltenbach HIER

Alle Reportagen im LaufReport chronologisch & alphabetisch sortiert unter REPORTAGEN
Meldungen - Unterhaltung - Portraits - Tipps - Bücher
  18.1.26 - 34. Teninger Allmendlauf
Teninger Allmendlauf - Start in die Laufsaison 2026
Die flache, amtlich vermessene 10-km Strecke, die zu ca. einem Drittel auf Asphalt und zu ca. zwei Drittel auf gut befestigten Forstwegen verläuft, ist perfekt für den ersten Formtest für alle Leistungsklassen im neuen Laufjahr. Wie in den Vorjahren ist der Start- und Zielbereich auf dem Platz vor dem Fußballstadion und der Ludwig-Jahnhalle. Vor dem Hauptlauf finden drei Schülerläufe statt. Info im WO LÄUFT´S WIE?
  2.11.25-18.1.26 - 42. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 2025/26
Der "Cross-Kult" im Spessart läuft weiter … (9. Lauf 18.1.2026)
Ab 02. November trifft sich die Winter-Crosslauffamilie wieder im unterfränkischen Goldbach zu ihrem "42. Cross on Edelweiss". Diese Laufserie über 9 Sonntage (02.11.25 - 18.01.26), wobei in die Serienwertung lediglich die besten 5 Zeiten der Läufe 1-8 kommen, hat zwischenzeitlich auch überregional "Kultstatus" erreicht.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  52. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm
25.1.26 10 Kilometer - 8.2.26 15 km - 22.2.26 Halbmarathon
Streckenverlauf: Die Wendepunktstrecke ist nach den internationalen Wettkampfregeln (IWR) TR55 amtlich vermessen. Sie führt durch das Landschaftsschutzgebiet der Lippeaue und den Kurpark in Bad Hamm.
Siegerehrungen: An allen Veranstaltungstagen im großen Festzelt im Jahnstadion.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  41. Winterlaufserie des ASV Duisburg 2026
31.01.2026 - 28.02.2026 - 28.03.2026

Jetzt für die beliebte Winterlaufserie des ASV Duisburg im kommenden Jahr anmelden. Die 41. Edition der größten Winterlaufserie in Deutschland wird sowohl real als auch virtuell veranstaltet. Es gibt eine kleine (5 km - 7,5 km - 10 km) und eine große Serie (10 km - 15 km - Halbmarathon), zudem eine kleine und eine große Jugendserie, ein Schüler- & ein Bambinilauf. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  31.1.26 - 50 km Ultramarathon des RLT Rodgau
Deutschlands beliebtester 50 km Lauf
Am Samstag, den 31.1.2026, 10:00 Uhr findet der 50 km Ultramarathon des RLT Rodgau e.V. an der Gänsbrüh Rodgau-Dudenhofen, ca. 30 km südöstlich von Frankfurt am Main, auf einem Bestenlisten-tauglichen fünft Kilometer Rundkurs statt. Die Anmeldung zu Deutschlands beliebtesten 50 km Lauf ist seit 1. September 2025 geöffnet.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  45. Rodgauer Winterlaufserie in Rodgau-Jügesheim
07.02.2026 - (1.11.2025 - 6.12.2025 - 3.1.2026)
Am 1.11. fiel der erste Startschuss zur 45. Rodgauer Winterlaufserie. Immer am ersten Samstag in den Wintermonaten November bis Februar bietet sich LäuferInnen Gelegenheit um 14 Uhr eine 5km- und um 15 Uhr eine 10km-Strecke durch den Jügesheimer Wald zu laufen. Start und Ziel bei der Traditionsveranstaltung der S.K.G. Rodgau sind am Maingau-Energie-Stadion. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  27./28.2.26 - HaWei by night // HaWei50 in Ubstadt-Weiher
"Zwei unvergessliche Lauftage"
5. HaWei by night - auf 5 und 10 km den Hardtsee bei Nacht erleben.
NEU NEU NEU: Ausscheidungsrennen, Bambini- und Schülerlauf. Für zusätzliche Spannung sorgt ein Ausscheidungsrennen über 5×600 Meter. 5. HaWei50 - 50 km Ultramarathon rund um den Hardtsee. Die Strecke rund um den Hardtsee ist flach, schnell & offiziell vermessen, wodurch sie bestenlistenfähig ist. Info im WO LÄUFT´S WIE?
  28.2.26 - 32. Marburger Lahntallauf
10 km, 30 km, 50 km - Halb- & Marathon
Ihr wollt wissen, wie fit ihr durch den Winter gekommen seid? Dann bietet sich zum Saisonstart der Lahntallauf in Marburg an. Seit mehr als 3 Jahrzehnten bietet der Ultra Sport Club Marburg auf Bestenlisten-fähiger, vermessener Strecken auf dem flachen Zehn-Kilometer-Rundkurs an der Lahn eine gute Gelegenheit, die Form zu testen und sich im Wettkampf mit anderen zu messen. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  42. Rheinzaberner Winterlaufserie 2025/2026
08.02.26 - (14.12.2025 - 11.01.2026)
Die Läufe über 10 km im Dezember, 15 km im Januar und 20 km im Februar finden jeweils mit Start und Ziel am Schulcampus IGS Rheinzabern auf asphaltierten Rund- und Wendepunktstrecken statt.
Im Rahmenprogramm: (nur 11.1.26) 5 km Einsteigerlauf -
(nur 8.2.26) Family Staffel 4x1 km, Schülerlauf 1 km & Bambini 300 m.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
 

8.3.26 - 49. Frühjahrslauf der LGV Marathon Giessen e. V.
Frühjahrsform-Test auf schneller flacher Strecke in der Wieseckaue
Der bestenlistenfähige, vermessene und flache 5 km Rundkurs mit 6 Höhenmetern pro Runde bietet ideale Bedingungen für den Formtest nach dem Wintertraining und als Saisonauftakt. Neben den "Erwachsenenläufen" über 5 km (inkl. Walken), 10 km und Halbmarathon wird es einen Staffelwettbewerb für Gießener Schulen über Halbmarathon geben. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

 

14.3.26 - 30. BWT Mathaisemarkt-Lauf in Schriesheim
Schriesheim läuft und feiert!
2026 werden wieder verschiedene Distanzen auf dem Rundkurs durch die Altsstadt angeboten. Vom Baminilauf über den Kidsrun, die Schul-Staffel-Meisterschaften und Minimarathon/Jugendlauf (4km alle AKs) bis hin zum 10km Volksbank Kurpfalz Lauf ist für jede Altersklasse etwas geboten. Dazu kommt die Familien MIXED Staffel. Neu im Programm ist BWT Best Water Run. Infos im WO LÄUFT´S WIE?

 

15.3.26 - 48. Laufevent 'Rund um den Winterstein' Friedberg/Hessen
Dein Frühlings-Highlight im Rhein-Main-Gebiet ;-)
Durch das idyllische Kirschendorf Ockstadt, rein ins waldreiche Wintersteingebiet, hoch zum markanten Steinkopfgipfel (518m). Die 30km Strecke führt um den Gipfel herum, die Marathon-Läufer gönnen sich einen Blick auf den Fernsehturm. Entscheide spontan bei Kilometer 22, ob du den Marathon komplett läufst oder auf die 30km-Strecke wechselst – beides zählt! Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

 

21.3.26 - 30. Sulzburger Frühlingslauf
Laufsaison im Markgräfler Land wird eröffnet
Die Veranstaltung mit Start und Ziel auf dem Marktplatz beginnt um 14:15 Uhr mit dem "Lauf der Jüngsten" über 600 Meter. Um 14:30 Uhr starten die Schüler/innen über 2,3 km. Der Start für den 10,2 km langen Hauptlauf (Jugend A/B, alle AK) ist um 15:00 Uhr. In Sulzburg startet der erstmals aus sieben Läufen bestehende Markgräfler Cup.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

 

22.3.26 - 18. Heini-Langlotzlauf in Brühl / Baden
10 km-Runde durch die Rheinauen
Auch die anderen gewohnten Strecken stehen wieder auf dem Zeitplan: Der erste Startschuss fällt um 9:45 Uhr mit der Brühl-Rohrhofer-Meile (ca. 3,3 km). Beim Kinder-Lauf (ca. 800 m) dürfen alle von Jg. 2015 -18 antreten - Jungs um 10:45 Uhr, Mädchen um 11:00 Uhr. Um 11:15 Uhr starten die Jüngsten (Jg. 2019 und jünger). Hauptlaufstart um 12 Uhr, gefolgt vom (Nordic-)Walking (7,5km). Infos im WO LÄUFT´S WIE?

 

28.3.26 - 22. Engelberglauf in Großheubach
Veranstaltungsort: Mittelschule Großheubach
Nach dem erfolgreichen Restart mit neuer Organisation und bewährter Qualität laden der TSV Großheubach, die MA:XX Timing GmbH und das Engelberg-Lauf-Team euch herzlich ein, Teil dieses besonderen Sportevents zu sein. Läufe im Überblick: 21,1 km, 10 km Hauptlauf, Hobbylauf, Nordic Walking, Handicap-, Jugend-, Schüler- & Zwergen-Läufe.
Neu Firmenlauf (6,4 km). Informationen im WO LÄUFT´S WIE

 

29.3.26 - 15. Schwetzinger Spargellauf
Zum 15. Mal lockt der beliebte Lauf in den Schlosspark
Der beliebte Lauf lockt viele - vor allem regionale - Sportler in den Schlosspark. Die Teilnehmerzahlen für den 5km- sowie 10km-Lauf sind jeweils auf 500 beschränkt. Für Schüler (Jahrgang 2013 und jünger) gibt es einen Schülerlauf über 1200m, der Bambinilauf (2019 und jünger) führt über 500m. Die Anmeldung öffnet im Januar.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  4.4.26 - 78. Paderborner Osterlauf
78.Auflage des ältesten Straßenlaufs Deutschlands startet am 4.4.26
Nach dem großartigen Erfolg des Paderborner Osterlaufs in diesem Jahr, der am Ostersamstag bei bestem Laufwetter über 14.000 Läuferinnen und Läufer an die Pader lockte, sind die Organisatoren zuversichtlich, dass auch der nächste Osterlauf wieder etwas ganz Besonderes wird und alle Läuferinnen und Läufer auf ihre Kosten kommen werden. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  12.4.26 - 14. Marathon Deutsche Weinstraße mit Halbmarathon
Ein Lauf voller Genuss und Natur
Alle zwei Jahre veranstaltet die Kreisverwaltung Bad Dürkheim den Marathon Deutsche Weinstraße, die ausrichtenden Vereine sind die TSG Grünstadt und der TSV Bockenheim. Das Anmeldeportal ist geöffnet, und es wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden, da die Startplätze traditionell schnell ausgebucht sind.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
 

12.4.26 - 16. Elbdeichmarathon in Tangermünde
Ein Fest für Läufer und Naturfreunde!
Eine Strecke voller Schönheit. Zusätzlich zum traditionellen Marathon können die Teilnehmer zwischen verschiedenen Distanzen wählen: dem Halbmarathon, der 10-km-Strecke, 4,2km Mini-Marathon (auch für Walker geeignet) und einem Kinderlauf. So ist für jede Altersgruppe und jedes Leistungsniveau etwas dabei. Eröffnungsfeier mit der Partyband "Tänzchentee"! Information im WO LÄUFT´S WIE?

  26.4.26 - Dresden – 27. VVO Oberelbe-Marathon
Sightseeing im Laufschritt - mit Gänsehaut-Garantie!
Der VVO Oberelbe-Marathon ist nicht nur für MarathonläuferInnen attraktiv, sondern bietet auch passende Strecken für Einsteiger, Hobbyläufer und Familien: vom beliebten Halbmarathon ab Pirna, über den 10 km-Lauf ab dem "Blauen Wunder" & den 5 km für Einsteiger, bis hin zum 2,7 km-Minimarathon für Kinder & Schulklassen. Die Kleinsten toben sich auf einer Stadionrunde aus. Info im WO LÄUFT´S WIE?
 

8.5.26 - 43. CityLauf Aschaffenburg
Spannung, Erlebnis, Freude • das faszinierende Laufsport-Kriterium
5 Runden durch und um die Fußgängerzone Aschaffenburgs und somit ca. 8 Kilometer ist beim Citylauf Aschaffenburg die Königsdistanz. Die Team-Challenge ist für Alle, die in der Lage sind ca. 5 km (3 Runden) in maximal 45 Minuten zu laufen und die gern das Flair eines Stadtlaufes erleben möchten.Es gibt insgesamt 3 SchülerInnenläufe mit jeweils max. 500 Startern. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.5.26 - 43. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
schauinsland-reisen wird Titelsponsor
Passend dazu: Der Zieleinlauf befindet sich in der schauinsland-reisen-Arena. Der 43. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon bietet mehr als ein Rennen. Im Programm am 10. Mai 2026 sind: der Klassiker über 42,195 Kilometer, der 27. Halb-Marathon, der 18. Handbike-Marathon, der 25. Inline-Marathon und das 4. Halbmarathon-Staffelrennen. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.5.26 - 3. Gutenberg Halbmarathon Mainz
Lauf #mainzigartig
Der Gutenberg Halbmarathon Mainz verbindet attraktiven Laufsport mit Herzlichkeit, Fröhlichkeit und Weltoffenheit. Bereits vor dem Startschuss des Halbmarathons lockt der 10 km-Lauf ambitionierte LäuferInnen in die Landeshauptstadt. Für SchülerInnen findet der traditionelle, vom Bildungsministerium Rheinland-Pfalz organisierte Schüler-Staffellauf statt: 21,1 KM in 5er Teams. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.5.26 - 24. Heilbronner Trollinger Marathon
Wo der Wein wächst, wächst auch der Wille!
Der Trolli hat sich in den vergangenen Jahren zu einer festen Größe unter den Laufveranstaltungen in Süddeutschland entwickelt. Neben dem klassischen Marathonlauf werden zahlreiche weitere Disziplinen angeboten: Marathon-Staffel, Duo-Marathon, Halbmarathon, 10-Kilometer-Lauf, Walking/Nordic-Walking, Zehnteleslauf sowie Kinder- und Jugendläufe (Mini-Trolli). Info im WO LÄUFT´S WIE?
 

28.6.26 - 40. Internationaler Trierer Stadtlauf
Der Jubiläumslauf in Deutschlands ältester Stadt
Am Sonntag, den 28. Juni 2026, feiert der Internationale Trierer Stadtlauf sein großes 40. Jubiläum - ein Meilenstein, den man als ambitionierter Läuferin keinesfalls verpassen sollte. Teilnehmerlimit: 4000! Die Strecke führt an einigen bedeutendsten Sehenswürdigkeiten vorbei. Legendär ist der Zieleinlauf an der Porta Nigra. Halbmarathon, 10 km, 5 km, Jugendlauf und Bambinilauf. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  13.9.26 - 20. Volksbank Münster Marathon
"Dein Lauf, dein Erfolg"
"Kurze Wege, sehr gute Organisation, familiär, Zuschauerbereiche mit unglaublicher Stimmung, Familie/Freunde haben die Möglichkeit uns mehrfach an der Strecke anzufeuern, optimale Verpflegung, Motivation fast an jedem Kilometer, einzigartiger Zieleinlauf auf dem beflaggten Prinzipalmarkt auf dem roten Teppich, viele Künstler an der Strecke, die Zuschauer & Läufer anfeuern & animieren". Info im WO LÄUFT´S WIE?
  18.-20.9.26 - 20. Kassel Marathon
Der Kassel Marathon ist ein großes Erlebnis für alle
Der Kassel Marathon 2025 ist nicht nur wegen des Melderekords noch in bester Erinnerung. Damit hat Kassels größte Sportveranstaltung einmal mehr Maßstäbe gesetzt. Bei so viel Emotionen, darf man sich schon jetzt auf die nächste Auflage im Jahr 2026 freuen. Das ist dann eine ganz besondere, denn der Kassel Marathon findet vom 18. bis 20. September zum 20. Mal statt. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
 

25.10.26 - 43. Mainova Frankfurt Marathon
Lauter gute Gründe!
Nach der ausverkauften Veranstaltung 2025 wird die 43. Ausgabe wieder ein Lauferlebnis der besonderen Art. Die flache Strecke sorgt in jedem Jahr für Bestzeiten bei Eliteathleten & Breitensportlern, bei 3h- & 6h-Läufern. Die Durchschnittszeit aller Läufer liegt knapp unter der 4h-Grenze - das macht den Mainova Frankfurt Marathon zum schnellsten Breitensportmarathon Deutschlands. Info im WO LÄUFT´S WIE?

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Fakten - Interna - Kolumnen

Dr. Dr. med. Lutz Aderhold, seit weit über 30 Jahren aktiver Langstreckenläufer mit nat. und int. Titeln und Rekorden gibt neueste wissenschaftlich basierte Informationen zu Medizin & Sportmedizin, Physiologie des Laufsports, Training, Wettkampf, Regeneration, Ernährung, Verletzungen /Beschwerden, Prävention, Sport-
psychologie. Neu Vitamin C HIER
–> Gesundheitstipps für Januar HIER

Pro & Kontra Nr. 79
Erwartbar gut!

Unglaublich ist die Entwicklung im Marathon. Doch auch die technischen Möglichkeiten Rennen zu verfolgen, schreiten rasant voran. Für Technikaffine ein Muss. Vorbei die Zeiten, als man die Laufzeit selbst stoppte, da das Warten auf die Zusendung der Resultate einst mehrere Wochen dauerte. Noch gibt es Mängel meint Dr. Ing. Markus Heidl im 79. Pro & Kontra HIER
LUDWIG MESEL
Der laufende Winzer feierte den 90.
Der Bad Dürkheimer Ludwig Mesel beging Ende August seinen 90. Geburtstag. Bereits nach 2 Jahren Lauftraining lief der sportliche Winzer die 10 Kilometer in Schifferstadt 1977 in sehr guten 36:22 Minuten. Im gleichen Jahr finishte er seinen ersten Marathon in respektablen 3:17 Stunden. Die 3-h-Marke knackte er dann ein Jahr später beim Bienwald-Marathon in Kandel. Holger Czäczine erstellte ein Portrait

Übergänge
Gedichte eines Jahres
von Wolfgang W. Schüler

Ein Jahr in Gedichten festgehalten! Mal mit, mal ohne Reim. Wolfgang W. Schüler hat mich wieder begeistert und dies mit einem Gedichtband. Seine Vielseitigkeit macht sprachlos. Als Autor, als Lauftherapeut, als Kunstfotograf, als Komponist, als Interpret und nun als Verfasser von Gedichten. Zur Buchbesprechung im LaufReport

Vogelkalender 2026
Geschenkidee für Natur- und Vogelfreunde ... und andere!!!

Das Abrissfieber!
Noch bunter, noch exotischer!

Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen vom Diplom-Biologen Herbert Steffny im LaufReport vorgestellt von Walter Wagner HIER
Inklusionslaufgruppe
des RC Vorwärts Speyer
Da jeder Teilnehmer über ein anderes Leistungsniveau verfügt, werden verschiedene Trainingsformen angeboten. So stehen z. B. das Lauf-ABC, Koordinationsübungen, Sprints, Dauerläufe sowie Gymnastik und Dehnübungen auf dem Trainingsplan.
Beitrag von Holger Czäsczine im LaufReport HIER

Pro & Kontra Nr. 78
Hinsehen!

Schattenseiten des Sports beleuchten. Finger in Wunden legen. Eine Welle von Vorfällen mit übergriffigen Trainern tritt ans Licht. Keine Frage, da lässt sich nicht darüber hinwegsehen. Dr.-Ing. Markus Heidl fordert in seinem Beitrag über Strafen hinaus Konsequenzen: Wir brauchen ein neues Regelwerk, jetzt sofort! Zum 78. Pro & Kontra HIER
Lauftherapeut Wolfgang W. Schüler
Ehrenmitglied im VDL
LaufReport-Lesern bekannt u.a. wegen zahlreicher Beiträge im Buch und Lesezirkel sowie diverser ausführlicher Portraits und Nachrufe, als auch aus Beiträgen zur Lauftherapie und Vorstellungen einiger von ihm herausgegebener Bücher, wurde die Ehrenmitgliedschaft im Verband der Lauftherapeuten (VDL) verliehen. Beitrag unter NACHRICHTEN
JONA BODIRSKY
Talent aus dem Badischen
Nach Abschluss seines Studiums mit einem Bachelor, kann und will er in Deutschland noch ein Masterstudium anhängen. Und dies im Umfeld eines guten Vereins. "Langfristig sehe ich mich auf der Straße - von 10km bis Marathon", schaut Jona in die Zukunft. Bei der 10km am 7. September wurde er mit einer starken Zeit Vierter. Birgit Schillinger erstellte ein Portrait

Öresundbrückenlauf
Kopenhagen-Malmö

Laufend von DEN nach SWE
Kurz bevor am 1. Juli 2000 die Brücke offiziell eröffnet wurde, fand der erste Brückenlauf mit fast 80.000 Finishern statt und war seinerzeit der größte Halbmarathon weltweit. Zum silbernen Jubiläum der Öresundbrücke gab es eine erneute Ausgabe dieses ungewöhnlichen Laufes.
R+L-Report von Thomas Disser HIER
Die deutsche Marathonszene im Jahr 2024
Teil 1: Teilnehmer*innen im Ziel
Teil 2: Das Ranking
Teil 3: Gewinner und Verlierer
Teil 4: Halb- kontra Marathon
Teil 5: Die Schnellsten & die Besten
Teil 6: Frauenquote folgt
Analysiert von Ralf Klink. Grafiken von Constanze Wagner - LaufReport HIER
Klartext Gesundheit!
Ernährung-Bewegung-Entspannung-Denken
von Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Die besten Strategien für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.Selten hat mich ein neues Fachbuch so begeistert wie das vom ehemaligen erfolgreichen Langstreckenläufer und Mediziner Lutz Aderhold. Zur Buchbesprechung von Prof. Dr. med. habil. Georg Neumann im LaufReport HIER

Keine Periode - was jetzt?
Zyklus zurückerlangen und Fruchtbarkeit optimieren

Sportlich, schlank, durchtrainiert - das klingt nach einem perfekten und vor allem gesunden Körper. Wenn die Periode ausbleibt, ist das ja nicht weiter schlimm, oder? "Keine Periode - was jetzt?" öffnet Sportlerinnen die Augen. Denn es ist eben doch problematisch, wenn frau keine Blutung mehr hat. Gelesen & beschrieben von Birgit Schillinger HIER

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