Hereinbrechende Neuigkeiten
 

Medizin und Sportwissenschaft
Dr. Dr. med. Lutz Aderhold, seit weit über 30 Jahren aktiver Langstreckenläufer mit nationalen & int. Titeln und Rekorden gibt neueste wissenschaftlich basierte Informationen zu Medizin und Sportmedizin, Physiologie des Laufsports, Training, Wettkampf, Regeneration, Ernährung, Verletzungen/Beschwerden, Prävention, Sportpsychologie.
Neu: Gute Vorsätze für das neue Jahr HIER

Heddesheim Silvesterlauf Neuer Teilnehmerrekord - 1500 Teilnehmer werden erwartet. Die Onlineanmeldung wird bis 30.12.25 18.00 Uhr offen sein. Letzte Pressemeldung HIER
 

78. Paderborner Osterlauf schon jetzt auf Erfolgskurs 2025 noch den Startplatz sichern. Es lohnt sich noch 2025 durchzustarten & eine Startnummer zu reservieren. LR-Partner-Info

 

Pro & Kontra Nr. 79: Erwartbar gut
Unglaublich ist die Entwicklung im Marathon. Doch auch die technischen Möglichkeiten Rennen zu verfolgen, schreiten rasant voran. Für Technikaffine ein Muss. Vorbei die Zeiten, als man die Laufzeit selbst stoppte, da das Warten auf die Zusendung der Resultate einst mehrere Wochen dauerte. Noch gibt es Mängel meint Dr. Ing. Markus Heidl Pro & Kontra im 79. Pro & Kontra HIER

 

Ludwig Mesel - der laufende Winzer feierte seinen 90.
Der Bad Dürkheimer Ludwig Mesel beging Ende August seinen 90. Geburtstag. Bereits nach 2 Jahren Lauftraining lief der sportliche Winzer die 10 Kilometer in Schifferstadt 1977 in sehr guten 36:22 Minuten. Im gleichen Jahr finishte er seinen ersten Marathon in respektablen 3:17 Stunden. Die 3-h-Marke knackte er dann ein Jahr später beim Bienwald-Marathon in Kandel. Holger Czäczine erstellte ein Portrait

 

14.12.25 - SPAR Cross-Europameisterschaft in Lagoa
Überragend: Nadia Battocletti und Innes FitzGerald
Für das mit 28 Athleten angetretene deutsche Team gab es vor allem die herausragenden Leistungen der U23-Juniorinnen mit der Bronze-Medaillengewinnerin Pia Schlattmann und dem Team mit zudem Lisa Merkel und Kira Weis, die bei Punktgleichheit hinter Frankreich Silber gewannen, zu feiern. LaufReport von Wilfried Raatz HIER

Wo läuft´s wie?
Trierer StadtlaufTangermünder ElbdeichmarathonAschaffenburger CityLauf
Mainova Frankfurt MarathonMarburger LahntallaufTeninger Allmendlauf
Frühjahrslauf der LGV GiessenFriedberg/Hessen 'Rund um den Winterstein'
HaWei by night // HaWei50 in Ubstadt-WeiherVolksbank Münster MarathonDreikönigslauf Dielheim
schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon DuisburgGutenberg Halbmarathon MainzKassel Marathon
Winterlaufserie des ASV DuisburgOffenbach Suppenschüssel CrosslaufHamm Winterlaufserie
Dresden VVO Oberelbe MarathonRheinzabern WinterlaufserieRodgauer Winterlaufserie
Paderborner OsterlaufUltramarathon des RLT RodgauGoldbach Winter-Crosslaufserie
Marathon Deutsche WeinstrasseHeilbronner Trollinger Marathon
Anregend & informativ - alle Laufankündigungen im WO LÄUFT´S WIE? HIER
Nachrichten - Informationen
Vor dem Oberlandesgericht Dresden endete der Streit um den Zusammenstoß einer Spaziergängerin mit dem Teilnehmer eines Laufevents mit einem Vergleich. Zuvor gab das OLG den Hinweis: Teilnehmer dürfen sich auf ausreichende Sicherheitsvorkehrungen seitens des Veranstalters verlassen. Beitrag von Dr. Dr. med. Lutz Aderhold unter Nachrichten
 

Mainova Frankfurt Marathon setzt neuen globalen Standard: Erstmals Zwischenmessung jedes Kilometers für alle Teilnehmer.: Echtzeit statt Hochrechnung LaufReport-Partner-Info

 

Marathon Deutsche Weinstraße Weihnachtsgrüße, Anmeldung für Kinder-/Jugend-Läufe noch möglich, Eventshirt jetzt bestellen, Orga-Team. NL als LaufReport-Partner-Info

 

Mainz läuft wieder #mainzigartig - bist du 2026 dabei? Gutenberg Halbmarathon Mainz '26 nimmt Fahrt auf: Bereits über 7.500 haben ihren Startplatz gesichert. NL als LR-Partner-Info

 

Jetzt zum Frühbuchertarif bis 31.12.2025 anmelden für den Kassel Marathon vom 18.9. bis 20.9.2026 und dabei kräftig sparen! ! Neues im Newsletter als LaufReport-Partner-Info

 

Pressekonferenz, 8.12.2025: Rückblick auf den 23. Volksbank-Münster-Marathon und Ausblick auf den 24. Volksbank-Münster-Marathon 2026. LaufReport-Partner-Info

 

Einen Startplatz beim Trolli sichern! Bis zum 31. Januar Frühbucherpreis sichern & sparen. Kontingent auf 11.000 Plätze erhöht. Frühbucherpreis & Geschenktipp. LR-Partner-Info

  43. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon am 10. Mai 2026 in Duisburg
Duisburg-Lauf stellt neuen Frühbucher-Rekord auf. LaufReport-Partner-Info
Aktuelle LaufReport-Reportagen
 

14.12.25 - 19. Raiffeisenbank-Adventslauf Zell/Mosel
Genießer und Raser bei der Schwarzen Katz
Der Raiffeisenbank MEHR-Adventslauf lockte rund 700 Läufer nach Zell. Teilnehmerrekord! In der Weinstadt an der Mosel wurde schnell gelaufen, aber auch die Stimmung genossen. Beim 5km-Raserlauf siegten Pauline Solbach und Mamiyo Nuguse Hirsuato. LR von Holger Teusch HIER

Foto-Impressionen von Holger Teusch HIER
 

14.12.25 - 33. Reichelsheimer Adventslauf
Odenwald Cup Auftakt 2026 & Finale Lang-Lauf-Cup
Gar nicht langweilig, das landschaftlich reizvolle Auf und Ab, egal ob 11 oder 5 km laufen oder 8 km walken. "Schön war es", wurde verlautbart und die Organisation oft gelobt. Im Hauptlauf siegten Alicia Koßmann und Jonas Uster. LaufReport von Constanze & Walter Wagner HIER

Foto-Impressionen von Constanze & Walter Wagner HIER
 

14.12.25 - 2. Sparkassen Adventslauf Hamm
Aufwärtstrend am dritten Advent
Während bei der Erstauflage vor 12 Monaten gerade mal 259 Teilnehmende im Zieleinlauf erfasst wurden, waren es diesmal mit 344 Finisher in beiden Wettbewerben über 5- und 10-Kilometer deutlich mehr. Und auch sportlich wurden wieder sehr ansprechende Leistungen erzielt.
LaufReport von Jörg Engelhardt HIER

 

14.12.25 - 42. Rheinzaberner Winterlaufserie - 10km
Rekordinvasion in Rheinzabern
Zum Start der 42. Auflage wurden 1900 Startnummern ausgegeben und 1613 Sportler im Ziel gezählt. Aus dem hohen Niveau wie bei einer Meisterschaft ragte Carolina Schäfer mit Streckenrekord heraus. Bei den Männern siegte Tristan Kaufhold. LaufReport von Birgit Schillinger HIER

Foto-Impressionen von Ekkehard Gübel HIER
7.12.25 - 50. itdesign-Nikolauslauf Tübingen - LaufReport von Günter Krehl HIER
29./30.11.25 - Deutsche Crossmeisterschaft Darmstadt - LR von Ludwig Reiser HIER
Alle Reportagen im LaufReport chronologisch & alphabetisch sortiert unter REPORTAGEN
Meldungen - Unterhaltung - Portraits - Tipps - Bücher

  31.12.25 - 34. Silvesterlauf Heddesheim
Die letzten Meter des Jahres in Rhein-Neckar
Der traditionsreiche Silvesterlauf Heddesheim im Herzen der Metropolregion Rhein-Neckar beschließt auch 2025 das Sportjahr zwischen Rhein und Neckar auf einer ganz besonderen Meile. Bewährter attraktiver Kurs - eine Mischung aus Straßen und Landschaftslauf - mit stimmungsvollen Zuschauerpoints.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  31.12.25 - 30. Griesheimer REWE Michael Weisbrod Silvesterlauf
Traditionell an Silvester - in diesem Jahr als Jubiläumsausgabe!
SchülerInnen starten beim 1,2-km-Schülerlauf. Anschließend werden die 10-km-LäuferInnen auf die DLV-vermessene und Bestenlisten-fähige Strecke gehen, bevor sich Bambinis beim 300-m-Bambinilauf austoben. Auf der 5-km-Distanz können wieder sowohl die Läuferinnen und Läufer als auch die Walkerinnen und Walker ein letztes Mal in diesem Jahr alles geben. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  31.12.25 - 41. Britzinger Silvesterlauf
Rund 1000 Läuferinnen und Läufer werden erwartet
An Silvester werden um 13.30 Uhr rund 1000 Läuferinnen und Läufer auf die 10 km lange Strecke geschickt. Start und Ziel sind vor der Kirche. Die amtlich vermessene Strecke führt auf leicht hügeligen, meist asphaltierten oder befestigten Wegen durch Reben und Wiesen von Britzingen-Güttigheim nach Sankt Ilgen, Buggingen, Dattingen und zurück nach Britzingen. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  45. Rodgauer Winterlaufserie in Rodgau-Jügesheim
03.01.2026 - 07.02.2026 - (1.11.2025 - 06.12.2025)
Am 1.11. fiel der erste Startschuss zur 45. Rodgauer Winterlaufserie. Immer am ersten Samstag in den Wintermonaten November bis Februar bietet sich LäuferInnen Gelegenheit um 14 Uhr eine 5km- und um 15 Uhr eine 10km-Strecke durch den Jügesheimer Wald zu laufen. Start und Ziel bei der Traditionsveranstaltung der S.K.G. Rodgau sind am Maingau-Energie-Stadion. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  2.11.25-18.1.26 - 42. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 2025/26
Der "Cross-Kult" im Spessart läuft weiter … (7. Lauf 4.1.2026)
Ab 02. November trifft sich die Winter-Crosslauffamilie wieder im unterfränkischen Goldbach zu ihrem "42. Cross on Edelweiss". Diese Laufserie über 9 Sonntage (02.11.25 - 18.01.26), wobei in die Serienwertung lediglich die besten 5 Zeiten der Läufe 1-8 kommen, hat zwischenzeitlich auch überregional "Kultstatus" erreicht.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  6.1.26 - 52. Dreikönigslauf in Dielheim
Tradition trifft Jahresauftakt: Der Dreikönigslauf lädt wieder ein
"Start frei!" - der TV Dielheim lädt zum 52. Dreikönigslauf ein und eröffnet damit traditionell das neue Laufjahr der Region. Start und Ziel befinden sich im Sportpark Dielheim. Der Startschuss für den flachen und asphaltierte 10-km-Volkslauf fällt um 9:30 Uhr. Zehn Minuten später, um 9:40 Uhr, geht der beliebte 3,4-km-Jedermannlauf an den Start. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.1.26 - 16. Offenbach Suppenschüssel Crosslauf
Kreuz und quer durch die Suppenschüssel
Crosslauf-Freunde aufgepasst. Bereits zum 16. Mal verwandelt der Offenbacher LC die sogenannte Offenbacher Suppenschüssel in einen Crosslauf Parcours, der Crossläufer aus nah und fern anzieht. Für SchülerInnen findet ein Lauf über 2km statt. Alle anderen können Ihre Kräfte über 800m, 4 und 8km messen. Wem eine Strecke nicht reicht, dem sei die Crossflat ans Herz gelegt. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  42. Rheinzaberner Winterlaufserie 2025/2026
11.01.2026 - 08.02.26 - (14.12.2025)
Die Läufe über 10 km im Dezember, 15 km im Januar und 20 km im Februar finden jeweils mit Start und Ziel am Schulcampus IGS Rheinzabern auf asphaltierten Rund- und Wendepunktstrecken statt.
Im Rahmenprogramm: (nur 11.1.26) 5 km Einsteigerlauf -
(nur 8.2.26) Family Staffel 4x1 km, Schülerlauf 1 km & Bambini 300 m.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  18.1.26 - 34. Teninger Allmendlauf
Teninger Allmendlauf - Start in die Laufsaison 2026
Die flache, amtlich vermessene 10-km Strecke, die zu ca. einem Drittel auf Asphalt und zu ca. zwei Drittel auf gut befestigten Forstwegen verläuft, ist perfekt für den ersten Formtest für alle Leistungsklassen im neuen Laufjahr. Wie in den Vorjahren ist der Start- und Zielbereich auf dem Platz vor dem Fußballstadion und der Ludwig-Jahnhalle. Vor dem Hauptlauf finden drei Schülerläufe statt. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  52. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm
25.1.26 10 Kilometer - 8.2.26 15 km - 22.2.26 Halbmarathon
Streckenverlauf: Die Wendepunktstrecke ist nach den internationalen Wettkampfregeln (IWR) TR55 amtlich vermessen. Sie führt durch das Landschaftsschutzgebiet der Lippeaue und den Kurpark in Bad Hamm.
Siegerehrungen: An allen Veranstaltungstagen im großen Festzelt im Jahnstadion.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  41. Winterlaufserie des ASV Duisburg 2026
31.01.2026 - 28.02.2026 - 28.03.2026

Jetzt für die beliebte Winterlaufserie des ASV Duisburg im kommenden Jahr anmelden. Die 41. Edition der größten Winterlaufserie in Deutschland wird sowohl real als auch virtuell veranstaltet. Es gibt eine kleine (5 km - 7,5 km - 10 km) und eine große Serie (10 km - 15 km - Halbmarathon), zudem eine kleine und eine große Jugendserie, ein Schüler- & ein Bambinilauf. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  31.1.26 - 50 km Ultramarathon des RLT Rodgau
Deutschlands beliebtester 50 km Lauf
Am Samstag, den 31.1.2026, 10:00 Uhr findet der 50 km Ultramarathon des RLT Rodgau e.V. an der Gänsbrüh Rodgau-Dudenhofen, ca. 30 km südöstlich von Frankfurt am Main, auf einem Bestenlisten-tauglichen fünft Kilometer Rundkurs statt. Die Anmeldung zu Deutschlands beliebtesten 50 km Lauf ist seit 1. September 2025 geöffnet.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  27./28.2.26 - HaWei by night // HaWei50 in Ubstadt-Weiher
"Zwei unvergessliche Lauftage"
5. HaWei by night - auf 5 und 10 km den Hardtsee bei Nacht erleben.
NEU NEU NEU: Ausscheidungsrennen, Bambini- und Schülerlauf. Für zusätzliche Spannung sorgt ein Ausscheidungsrennen über 5×600 Meter. 5. HaWei50 - 50 km Ultramarathon rund um den Hardtsee. Die Strecke rund um den Hardtsee ist flach, schnell & offiziell vermessen, wodurch sie bestenlistenfähig ist. Info im WO LÄUFT´S WIE?
  28.2.26 - 32. Marburger Lahntallauf
10 km, 30 km, 50 km - Halb- & Marathon
Ihr wollt wissen, wie fit ihr durch den Winter gekommen seid? Dann bietet sich zum Saisonstart der Lahntallauf in Marburg an. Seit mehr als 3 Jahrzehnten bietet der Ultra Sport Club Marburg auf Bestenlisten-fähiger, vermessener Strecken auf dem flachen Zehn-Kilometer-Rundkurs an der Lahn eine gute Gelegenheit, die Form zu testen und sich im Wettkampf mit anderen zu messen. Info im WO LÄUFT´S WIE?
 

8.3.26 - 49. Frühjahrslauf der LGV Marathon Giessen e. V.
Frühjahrsform-Test auf schneller flacher Strecke in der Wieseckaue
Der bestenlistenfähige, vermessene und flache 5 km Rundkurs mit 6 Höhenmetern pro Runde bietet ideale Bedingungen für den Formtest nach dem Wintertraining und als Saisonauftakt. Neben den "Erwachsenenläufen" über 5 km (inkl. Walken), 10 km und Halbmarathon wird es einen Staffelwettbewerb für Gießener Schulen über Halbmarathon geben. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

 

14.3.26 - 30. BWT Mathaisemarkt-Lauf in Schriesheim
Schriesheim läuft und feiert!
2026 werden wieder verschiedene Distanzen auf dem Rundkurs durch die Altsstadt angeboten. Vom Baminilauf über den Kidsrun, die Schul-Staffel-Meisterschaften und Minimarathon/Jugendlauf (4km alle AKs) bis hin zum 10km Volksbank Kurpfalz Lauf ist für jede Altersklasse etwas geboten. Dazu kommt die Familien MIXED Staffel. Neu im Programm ist BWT Best Water Run. Infos im WO LÄUFT´S WIE?

 

15.3.26 - 48. Laufevent 'Rund um den Winterstein' Friedberg/Hessen
Dein Frühlings-Highlight im Rhein-Main-Gebiet ;-)
Durch das idyllische Kirschendorf Ockstadt, rein ins waldreiche Wintersteingebiet, hoch zum markanten Steinkopfgipfel (518m). Die 30km Strecke führt um den Gipfel herum, die Marathon-Läufer gönnen sich einen Blick auf den Fernsehturm. Entscheide spontan bei Kilometer 22, ob du den Marathon komplett läufst oder auf die 30km-Strecke wechselst – beides zählt! Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

 

21.3.26 - 30. Sulzburger Frühlingslauf
Laufsaison im Markgräfler Land wird eröffnet
Die Veranstaltung mit Start und Ziel auf dem Marktplatz beginnt um 14:15 Uhr mit dem "Lauf der Jüngsten" über 600 Meter. Um 14:30 Uhr starten die Schüler/innen über 2,3 km. Der Start für den 10,2 km langen Hauptlauf (Jugend A/B, alle AK) ist um 15:00 Uhr. In Sulzburg startet der erstmals aus sieben Läufen bestehende Markgräfler Cup.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

 

22.3.26 - 18. Heini-Langlotzlauf in Brühl / Baden
10 km-Runde durch die Rheinauen
Auch die anderen gewohnten Strecken stehen wieder auf dem Zeitplan: Der erste Startschuss fällt um 9:45 Uhr mit der Brühl-Rohrhofer-Meile (ca. 3,3 km). Beim Kinder-Lauf (ca. 800 m) dürfen alle von Jg. 2015 -18 antreten - Jungs um 10:45 Uhr, Mädchen um 11:00 Uhr. Um 11:15 Uhr starten die Jüngsten (Jg. 2019 und jünger). Hauptlaufstart um 12 Uhr, gefolgt vom (Nordic-)Walking (7,5km). Infos im WO LÄUFT´S WIE?

 

28.3.26 - 22. Engelberglauf in Großheubach
Veranstaltungsort: Mittelschule Großheubach
Nach dem erfolgreichen Restart mit neuer Organisation und bewährter Qualität laden der TSV Großheubach, die MA:XX Timing GmbH und das Engelberg-Lauf-Team euch herzlich ein, Teil dieses besonderen Sportevents zu sein. Läufe im Überblick: 21,1 km, 10 km Hauptlauf, Hobbylauf, Nordic Walking, Handicap-, Jugend-, Schüler- & Zwergen-Läufe.
Neu Firmenlauf (6,4 km). Informationen im WO LÄUFT´S WIE

 

29.3.26 - 15. Schwetzinger Spargellauf
Zum 15. Mal lockt der beliebte Lauf in den Schlosspark
Der beliebte Lauf lockt viele - vor allem regionale - Sportler in den Schlosspark. Die Teilnehmerzahlen für den 5km- sowie 10km-Lauf sind jeweils auf 500 beschränkt. Für Schüler (Jahrgang 2013 und jünger) gibt es einen Schülerlauf über 1200m, der Bambinilauf (2019 und jünger) führt über 500m. Die Anmeldung öffnet im Januar.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  4.4.26 - 78. Paderborner Osterlauf
78.Auflage des ältesten Straßenlaufs Deutschlands startet am 4.4.26
Nach dem großartigen Erfolg des Paderborner Osterlaufs in diesem Jahr, der am Ostersamstag bei bestem Laufwetter über 14.000 Läuferinnen und Läufer an die Pader lockte, sind die Organisatoren zuversichtlich, dass auch der nächste Osterlauf wieder etwas ganz Besonderes wird und alle Läuferinnen und Läufer auf ihre Kosten kommen werden. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
  12.4.26 - 14. Marathon Deutsche Weinstraße mit Halbmarathon
Ein Lauf voller Genuss und Natur
Alle zwei Jahre veranstaltet die Kreisverwaltung Bad Dürkheim den Marathon Deutsche Weinstraße, die ausrichtenden Vereine sind die TSG Grünstadt und der TSV Bockenheim. Das Anmeldeportal ist geöffnet, und es wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden, da die Startplätze traditionell schnell ausgebucht sind.
Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
 

12.4.26 - 16. Elbdeichmarathon in Tangermünde
Ein Fest für Läufer und Naturfreunde!
Eine Strecke voller Schönheit. Zusätzlich zum traditionellen Marathon können die Teilnehmer zwischen verschiedenen Distanzen wählen: dem Halbmarathon, der 10-km-Strecke, 4,2km Mini-Marathon (auch für Walker geeignet) und einem Kinderlauf. So ist für jede Altersgruppe und jedes Leistungsniveau etwas dabei. Eröffnungsfeier mit der Partyband "Tänzchentee"! Information im WO LÄUFT´S WIE?

  26.4.26 - Dresden – 27. VVO Oberelbe-Marathon
Sightseeing im Laufschritt - mit Gänsehaut-Garantie!
Der VVO Oberelbe-Marathon ist nicht nur für MarathonläuferInnen attraktiv, sondern bietet auch passende Strecken für Einsteiger, Hobbyläufer und Familien: vom beliebten Halbmarathon ab Pirna, über den 10 km-Lauf ab dem "Blauen Wunder" & den 5 km für Einsteiger, bis hin zum 2,7 km-Minimarathon für Kinder & Schulklassen. Die Kleinsten toben sich auf einer Stadionrunde aus. Info im WO LÄUFT´S WIE?
 

8.5.26 - 43. CityLauf Aschaffenburg
Spannung, Erlebnis, Freude • das faszinierende Laufsport-Kriterium
5 Runden durch und um die Fußgängerzone Aschaffenburgs und somit ca. 8 Kilometer ist beim Citylauf Aschaffenburg die Königsdistanz. Die Team-Challenge ist für Alle, die in der Lage sind ca. 5 km (3 Runden) in maximal 45 Minuten zu laufen und die gern das Flair eines Stadtlaufes erleben möchten.Es gibt insgesamt 3 SchülerInnenläufe mit jeweils max. 500 Startern. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.5.26 - 43. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
schauinsland-reisen wird Titelsponsor
Passend dazu: Der Zieleinlauf befindet sich in der schauinsland-reisen-Arena. Der 43. schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon bietet mehr als ein Rennen. Im Programm am 10. Mai 2026 sind: der Klassiker über 42,195 Kilometer, der 27. Halb-Marathon, der 18. Handbike-Marathon, der 25. Inline-Marathon und das 4. Halbmarathon-Staffelrennen. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.5.26 - 3. Gutenberg Halbmarathon Mainz
Lauf #mainzigartig
Der Gutenberg Halbmarathon Mainz verbindet attraktiven Laufsport mit Herzlichkeit, Fröhlichkeit und Weltoffenheit. Bereits vor dem Startschuss des Halbmarathons lockt der 10 km-Lauf ambitionierte LäuferInnen in die Landeshauptstadt. Für SchülerInnen findet der traditionelle, vom Bildungsministerium Rheinland-Pfalz organisierte Schüler-Staffellauf statt: 21,1 KM in 5er Teams. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?

  10.5.26 - 24. Heilbronner Trollinger Marathon
Wo der Wein wächst, wächst auch der Wille!
Der Trolli hat sich in den vergangenen Jahren zu einer festen Größe unter den Laufveranstaltungen in Süddeutschland entwickelt. Neben dem klassischen Marathonlauf werden zahlreiche weitere Disziplinen angeboten: Marathon-Staffel, Duo-Marathon, Halbmarathon, 10-Kilometer-Lauf, Walking/Nordic-Walking, Zehnteleslauf sowie Kinder- und Jugendläufe (Mini-Trolli). Info im WO LÄUFT´S WIE?
 

28.6.26 - 40. Internationaler Trierer Stadtlauf
Der Jubiläumslauf in Deutschlands ältester Stadt
Am Sonntag, den 28. Juni 2026, feiert der Internationale Trierer Stadtlauf sein großes 40. Jubiläum - ein Meilenstein, den man als ambitionierter Läuferin keinesfalls verpassen sollte. Teilnehmerlimit: 4000! Die Strecke führt an einigen bedeutendsten Sehenswürdigkeiten vorbei. Legendär ist der Zieleinlauf an der Porta Nigra. Halbmarathon, 10 km, 5 km, Jugendlauf und Bambinilauf. Info im WO LÄUFT´S WIE?

  13.9.26 - 20. Volksbank Münster Marathon
"Dein Lauf, dein Erfolg"
"Kurze Wege, sehr gute Organisation, familiär, Zuschauerbereiche mit unglaublicher Stimmung, Familie/Freunde haben die Möglichkeit uns mehrfach an der Strecke anzufeuern, optimale Verpflegung, Motivation fast an jedem Kilometer, einzigartiger Zieleinlauf auf dem beflaggten Prinzipalmarkt auf dem roten Teppich, viele Künstler an der Strecke, die Zuschauer & Läufer anfeuern & animieren". Info im WO LÄUFT´S WIE?
  18.-20.9.26 - 20. Kassel Marathon
Der Kassel Marathon ist ein großes Erlebnis für alle
Der Kassel Marathon 2025 ist nicht nur wegen des Melderekords noch in bester Erinnerung. Damit hat Kassels größte Sportveranstaltung einmal mehr Maßstäbe gesetzt. Bei so viel Emotionen, darf man sich schon jetzt auf die nächste Auflage im Jahr 2026 freuen. Das ist dann eine ganz besondere, denn der Kassel Marathon findet vom 18. bis 20. September zum 20. Mal statt. Informationen im WO LÄUFT´S WIE?
 

25.10.26 - 43. Mainova Frankfurt Marathon
Lauter gute Gründe!
Nach der ausverkauften Veranstaltung 2025 wird die 43. Ausgabe wieder ein Lauferlebnis der besonderen Art. Die flache Strecke sorgt in jedem Jahr für Bestzeiten bei Eliteathleten & Breitensportlern, bei 3h- & 6h-Läufern. Die Durchschnittszeit aller Läufer liegt knapp unter der 4h-Grenze - das macht den Mainova Frankfurt Marathon zum schnellsten Breitensportmarathon Deutschlands. Info im WO LÄUFT´S WIE?

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Fakten - Interna - Kolumnen

Deutsche Marathonszene 2025
Neu Teil 5: Schnellste & Beste
Das erste und einzige Mal seit Mitte der Achtziger stellt Berlin nicht die Nr. 1 in der Kombinationswertung dar. Mit Teil 5 setzen wir die Marathon-Analyse 2025 fort - im LaufReport HIER

Übergänge
Gedichte eines Jahres
von Wolfgang W. Schüler

Ein Jahr in Gedichten festgehalten! Mal mit, mal ohne Reim. Wolfgang W. Schüler hat mich wieder begeistert und dies mit einem Gedichtband. Seine Vielseitigkeit macht sprachlos. Als Autor, als Lauftherapeut, als Kunstfotograf, als Komponist, als Interpret und nun als Verfasser von Gedichten. Zur Buchbesprechung im LaufReport

Vogelkalender 2026
Geschenkidee für Natur- und Vogelfreunde ... und andere!!!

Das Abrissfieber!
Noch bunter, noch exotischer!

Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen vom Diplom-Biologen Herbert Steffny im LaufReport vorgestellt von Walter Wagner HIER
Inklusionslaufgruppe
des RC Vorwärts Speyer
Da jeder Teilnehmer über ein anderes Leistungsniveau verfügt, werden verschiedene Trainingsformen angeboten. So stehen z. B. das Lauf-ABC, Koordinationsübungen, Sprints, Dauerläufe sowie Gymnastik und Dehnübungen auf dem Trainingsplan.
Beitrag von Holger Czäsczine im LaufReport HIER

Pro & Kontra Nr. 78
Hinsehen!

Schattenseiten des Sports beleuchten. Finger in Wunden legen. Eine Welle von Vorfällen mit übergriffigen Trainern tritt ans Licht. Keine Frage, da lässt sich nicht darüber hinwegsehen. Dr.-Ing. Markus Heidl fordert in seinem Beitrag über Strafen hinaus Konsequenzen: Wir brauchen ein neues Regelwerk, jetzt sofort! Zum 78. Pro & Kontra HIER
Lauftherapeut Wolfgang W. Schüler
Ehrenmitglied im VDL
LaufReport-Lesern bekannt u.a. wegen zahlreicher Beiträge im Buch und Lesezirkel sowie diverser ausführlicher Portraits und Nachrufe, als auch aus Beiträgen zur Lauftherapie und Vorstellungen einiger von ihm herausgegebener Bücher, wurde die Ehrenmitgliedschaft im Verband der Lauftherapeuten (VDL) verliehen. Beitrag unter NACHRICHTEN
JONA BODIRSKY
Talent aus dem Badischen
Nach Abschluss seines Studiums mit einem Bachelor, kann und will er in Deutschland noch ein Masterstudium anhängen. Und dies im Umfeld eines guten Vereins. "Langfristig sehe ich mich auf der Straße - von 10km bis Marathon", schaut Jona in die Zukunft. Bei der 10km am 7. September wurde er mit einer starken Zeit Vierter. Birgit Schillinger erstellte ein Portrait

Öresundbrückenlauf
Kopenhagen-Malmö

Laufend von DEN nach SWE
Kurz bevor am 1. Juli 2000 die Brücke offiziell eröffnet wurde, fand der erste Brückenlauf mit fast 80.000 Finishern statt und war seinerzeit der größte Halbmarathon weltweit. Zum silbernen Jubiläum der Öresundbrücke gab es eine erneute Ausgabe dieses ungewöhnlichen Laufes.
R+L-Report von Thomas Disser HIER
Die deutsche Marathonszene im Jahr 2024
Teil 1: Teilnehmer*innen im Ziel
Teil 2: Das Ranking
Teil 3: Gewinner und Verlierer
Teil 4: Halb- kontra Marathon
Teil 5: Die Schnellsten & die Besten
Teil 6: Frauenquote folgt
Analysiert von Ralf Klink. Grafiken von Constanze Wagner - LaufReport HIER
Klartext Gesundheit!
Ernährung-Bewegung-Entspannung-Denken
von Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Die besten Strategien für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.Selten hat mich ein neues Fachbuch so begeistert wie das vom ehemaligen erfolgreichen Langstreckenläufer und Mediziner Lutz Aderhold. Zur Buchbesprechung von Prof. Dr. med. habil. Georg Neumann im LaufReport HIER

Keine Periode - was jetzt?
Zyklus zurückerlangen und Fruchtbarkeit optimieren

Sportlich, schlank, durchtrainiert - das klingt nach einem perfekten und vor allem gesunden Körper. Wenn die Periode ausbleibt, ist das ja nicht weiter schlimm, oder? "Keine Periode - was jetzt?" öffnet Sportlerinnen die Augen. Denn es ist eben doch problematisch, wenn frau keine Blutung mehr hat. Gelesen & beschrieben von Birgit Schillinger HIER

LaufReport-Besuche:

LaufReport weiterhin gefragt
Dank an unsere Leserinnen und Leser, die bei ihren Ausflügen im Internet Einschränkendes tolerieren und unser digitales Heft als Informationsquelle weiterhin in überwältigender Anzahl nutzen. LaufReport intern HIER