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Persönliches
Ich bin geboren am 27.05.1964
in Freigericht (Hessen)
und habe zwei Geschwister,
einen Bruder und eine Zwillingschwester.
Mein Wohnort ist Mömbris,
ein kleiner Ort in Bayern (Unterfranken).
Ich bin verheiratet mit Patrick Pöschl
und ein weiteres Mitglied unserer Familie
ist
Sam 
unser Golden
Retriever
| Bestzeiten | ||
|---|---|---|
| 1.500 m - 4:12 min |
15
km - 49:27 min
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| 3.000 m - 8:54 min |
21,1
km - 1:10:58 h
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| 5.000 m - 15:26 min |
Marathon
- 2:29:08 h
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| 10.000 m - 31:52 min |
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Athletenpass - Auszüge
Mehrfache Deutsche Meisterin (Cross)
Mehrfache Deutsche Meisterin (10.000m)
1991
Weltmeister mit der Mannschaft (15km)
Weltmeisterschaft Tokio - Platz 9 (Marathon)
1997
Stockholm - Platz 1 (10.000m)
Weltmeisterschaft Athen - Platz 6 (Marathon)
2002
Berlin - Platz 1 (10.000m)
Alle Informationen unter www.runfun.de
Training
2 x täglich Laufeinheiten (ohne Pausentag)
Täglich wechselnde Intensitäten und Streckenlängen
Mehrfach täglich Dehnungsübungen
1 x täglich ein Gymnastikprogramm
3 x wöchentlich umfangreiches Krafttraining
Gezielte Regenerationsmaßnahmen seit meinen Verletzungen
